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今天世足即將進入決賽尾聲啦,小榯從16強開始追,
除了凌晨要熬夜的不能看,其他場場精彩阿!
上周為了消耗家中一直吃不完的金剛花生,做了這道涼拌花生豆干,
剛好一邊看足球一邊當點心吃,
也很適合當夏天的涼拌常備菜,熱烘烘的廚房,能少煮一道是一道,
雖然成品跟我想像中的不太一樣,原本預期是入味的滷豆干,
結果是涮嘴的醬香豆乾,而且還黑嚕嚕,但都一樣好吃喔~
材料 | 調味醬汁 |
---|---|
五香豆干...........................約半斤 | 八角......................1~2顆 |
金剛花生...........................適量 | 醬油.......................2大匙 |
青蔥..................................適量 | 醬油膏....................1大匙 |
五香粉....................約一小匙 | |
小磨坊蔥風味油.......約3大匙 | |
水..........................約3~4大匙 | |
冰糖.......................2小顆 |
作法
STEP1備料,先將豆乾用滾水川燙過,青蔥洗淨晾乾切段備用。
STEP2加一點橄欖油,小火炒冰糖、五香粉、八角。
STEP3冰糖差不多融化後,將豆干加入拌炒,並加入醬油膏、醬油一起拌炒。
STEP4放入金剛花生,加一些水蓋上鍋蓋滷約30分鐘,過程中可以定時檢查需不需要補水喔。
STEP5時間到關火加入青蔥段,用餘溫拌炒均勻。
STEP6最後再加入小磨坊蔥風味油增添香氣。
STEP7滷完靜置放涼後可以直接吃,也可以放保鮮盒冰鎮一下當涼拌菜。
小叮嚀
1.花生先加入一起滷會稍微軟,如果喜歡脆脆口感的可以跟蔥段一起放入拌炒即可。
2.蔥風味油建議最後再放入能保有更多香氣。
滷完掀鍋時,看到鍋中黑嚕嚕一片嚇一跳,還以為不小心讓它燒焦了,
不過滷的過程中我都有開蓋試吃檢查,味道一切正常阿~
我猜想是黑金剛花生的皮膜顏色染到豆干上了吧!
味道並沒有看起來的這麼鹹喔~
況且多吃點黑色食物也是挺健康的,就不需要特別把膜去掉啦!
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