
幾個月前還在適應剛上班的新作息,幾乎餐餐靠外食打發,
最近開始盡可能的從有限時間中,找尋方便、簡易的料理流程,
也不知不覺幫自己準備好幾天便當了,
像是利用周末一次煮幾餐份的打拋肉醬,燙幾餐份的蔬菜冰冰箱,
隔天早上出門前再夾進便當盒,到公司微波,一樣新鮮好吃。
今天的食譜即是這周末跟老爺兩人分工合作,在廚房站了一兩個小時準備的常備菜,
只要將肉與蔬菜燙熟,準備調味醬汁,自製簡易鹽水雞就完成了,
能撐個三四餐讓我帶便當,同時也達成老爺最近想吃低醣餐的需求,這時間花得很值得!
(雖然真的站得頗累哈哈)





